Draslík [mg]
| Skupina nutrientů: | Makroelementy |
| Popis nutrientu: | Draslík je koncentrací 140 mmol/l nejčastějším kationtem intracelulární tekutiny. Přestože extracelulární draslík činí pouze 2 % z celkového draslíku, reaguje lidský organismus velmi citlivě na jeho výkyvy. Jak vzestup, tak pokles extracelulární koncentrace, mohou vést k těžkým neuromuskulárním, resp. muskulárním poruchám. Dostatečný příjem draslíku je potřebný k zachování homeostázy elektrolytů a pro růst buněčné hmoty. |
| Nedostatek: | Nedostatek draslíku způsobuje v první řadě neuromuskulární příznaky jako slabost kosterních svalů, atonii hladkého svalstva až k paralýze střev a funkční poruchy srdečního svalu. |
| Nadbytek: | Intoxikace draslíkem hrozí při insuficienci ledvin s poruchou jeho vylučování, zvláště po podání diuretik šetřících draslík. Zvýšená koncentrace draslíku v krvi pak vede k poruchám srdeční funkce. |
| Diabetologie: |
Doporučené denní dávky
| DDD - Draslík [mg] | Muži | Ženy |
| Doporučená dávka | 2000 | 2000 |
| Doporučená min. dávka | ||
| Doporučená max. dávka | ||
| Doporučená dávka na kg hmotnosti | ||
| Doporučená min. dávka na kg hmotnosti | ||
| Doporučená max. dávka na kg hmotnosti |
| DDD - Draslík [mg] | Muži | Ženy |
| Doporučená dávka procent energie | ||
| Doporučená min. dávka procent energie | ||
| Doporučená max. dávka procent energie | ||
| Doporučená dávka na MJ | ||
| Doporučená min. dávka na MJ | ||
| Doporučená max. dávka na MJ |
| Poznámka editora: | |
| Použitá literatura: | RH SPV 2019 str. 180 |
| Online zdroje: |
Články: