Glycin [g]
Skupina nutrientů: | Aminokyseliny |
Popis nutrientu: | Glycin je neesenciální aminokyselina s glykogenními vlastnostmi. Je to jediná aminokyselina, která nemá asymetrický atom uhlíku, jeho metabolismus je spjat s L-serinem. Na základě údajů distribuce z let 1988- 1994 (NHANES III), je průměrný denní příjem kyseliny glutamové z potravin a doplňků pro všechny genderové skupiny populace přibližně 3,2 g / den (Příloha Tabulka D-7). Muži ve věku 19 až 30 let mají nejvyšší příjem na 99. percentilu 7,8 g / den. Ve značném množství (25-30 %) je obsažen zejména ve strukturních proteinech (kolagen a také želatina), ve většině albuminů není přítomen vůbec (průměrný obsah je 7,5%). |
Nedostatek: | |
Nadbytek: | |
Diabetologie: |
Doporučené denní dávky
DDD - Glycin [g] | Muži | Ženy |
Doporučená dávka | 3.2 | 3.2 |
Doporučená min. dávka | ||
Doporučená max. dávka | ||
Doporučená dávka na kg hmotnosti | ||
Doporučená min. dávka na kg hmotnosti | ||
Doporučená max. dávka na kg hmotnosti |
DDD - Glycin [g] | Muži | Ženy |
Doporučená dávka procent energie | ||
Doporučená min. dávka procent energie | ||
Doporučená max. dávka procent energie | ||
Doporučená dávka na MJ | ||
Doporučená min. dávka na MJ | ||
Doporučená max. dávka na MJ |
Poznámka editora: | |
Použitá literatura: | Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (Macronutrients) (2005), National Academy of Sciences. Institute of Medicine. Food and Nutrition Board. J. VELÍŠEK a J. HAJŠLOVÁ - Chemie potravin I., 3. vydání, 2009, 579 s., nakladatelství OSSIS. |
Online zdroje: |
Články: