Cystein [g]
Skupina nutrientů: | Aminokyseliny |
Popis nutrientu: | L-cystein je neesenciální aminokyselina, vytvořená metabolicky z L-methioninu a L-serinu. Je vzájemně přeměnitelná na cystin, a pro účely této zprávy, L-cystein a L-cystin jsou posuzovány společně. Na základě údajů distribuce z let 1988- 1994 (NHANES III), je průměrný denní příjem cysteinu z potravin a doplňků pro všechny genderové skupiny populace 1,0 g / den (Příloha Tabulka D-5). Muži ve věku v rozmezí 51 až 70 let měli nejvyšší příjem na 99. percentilu 2,2 g / den. V nejvyšším množství je tato aminokyselina spolu s produktem oxidace cystinem přítomna v keratinech (až 17 %) v menším množství 1-2 % v mnoha dalších bílkovinách. Průměrný obsah je 2,8 %. V organismu mohou částečně nahradit esenciální methionin. |
Nedostatek: | |
Nadbytek: | |
Diabetologie: |
Doporučené denní dávky
DDD - Cystein [g] | Muži | Ženy |
Doporučená dávka | 1 | 1 |
Doporučená min. dávka | ||
Doporučená max. dávka | ||
Doporučená dávka na kg hmotnosti | ||
Doporučená min. dávka na kg hmotnosti | ||
Doporučená max. dávka na kg hmotnosti |
DDD - Cystein [g] | Muži | Ženy |
Doporučená dávka procent energie | ||
Doporučená min. dávka procent energie | ||
Doporučená max. dávka procent energie | ||
Doporučená dávka na MJ | ||
Doporučená min. dávka na MJ | ||
Doporučená max. dávka na MJ |
Poznámka editora: | |
Použitá literatura: | Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (Macronutrients) (2005), National Academy of Sciences. Institute of Medicine. Food and Nutrition Board. J. VELÍŠEK a J. HAJŠLOVÁ - Chemie potravin I., 3. vydání, 2009, 579 s., nakladatelství OSSIS. |
Online zdroje: |
Články: