Tyrosin [g]

Skupina nutrientů:

Aminokyseliny

Popis nutrientu: L-tyrosin je považován za semiesenciální aminokyselinu, protože může být syntetizován z L-fenylalaninu v játrech. L-tyrosin je prekurzorem několika biologicky aktivních látek, včetně katecholaminu neurotransmiterů, hormonů, a melaninových kožních pigmentů.

Na základě údajů distribuce z let 1988- 1994 (NHANES III), je průměrný denní příjem tyrosinu z potravin a doplňků pro všechny genderové skupiny populace 2,8 g / den (Příloha Tabulka D-18). Muži ve věku 31 až 50 let měli nejvyšší příjem na 99. percentilu 6,4 g / den.

Ve většině bílkovin doprovází fenylalanin, vyskytuje se v množství 2-6 % (průměrný obsah je 3,5 %), v želatině je přítomen pouze ve stopách.
Nedostatek:
Nadbytek:
Diabetologie:
Doporučené denní dávky
DDD - Tyrosin [g] Muži Ženy
Doporučená dávka 2.8 2.8
Doporučená min. dávka
Doporučená max. dávka
Doporučená dávka na kg hmotnosti
Doporučená min. dávka na kg hmotnosti
Doporučená max. dávka na kg hmotnosti
DDD - Tyrosin [g] Muži Ženy
Doporučená dávka procent energie
Doporučená min. dávka procent energie
Doporučená max. dávka procent energie
Doporučená dávka na MJ
Doporučená min. dávka na MJ
Doporučená max. dávka na MJ
Použitá literatura: Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids (Macronutrients) (2005), National Academy of Sciences. Institute of Medicine. Food and Nutrition Board.
J. VELÍŠEK a J. HAJŠLOVÁ - Chemie potravin I., 3. vydání, 2009, 579 s., nakladatelství OSSIS.
Online zdroje:

Články:

... zpět na předchozí stránku