Theobromin [mg]

Skupina nutrientů:

Ostatní

Popis nutrientu: Theobromin se používá již více než sto let jako stimulans, diuretikum a vazodilatační látka, a nabízí celou řadu výhod, pokud je užíván jako součást vyvážené stravy. Theobromin je přírodní extrakt z kakaa a více než šedesáti jiných druhů rostlin. Nejvíce je obsažen v kakaových bobech. Theobromin má hořkou chuť, a je hlavní složkou v čokoládě. V doplňkové formě je theobromin bílý prášek.

Dávkování:
Při dávkování theobrominu buďte opatrní, protože jeho nadměrné dávkování může způsobit negativní vedlejší účinky, pokud je užíván nad doporučené množství. Nedoporučuje se konzumovat více než 500 mg v jedné porci.

Opatření:
Theobromin ovlivňuje ledviny, protože je stejně jako kofein diuretikem, tedy má potenciál dehydratovat organismus a tímto způsobem by tedy mohl negativně ovlivňovat ledviny a renální systém. Při klinických výzkumech nebyl nalezen žádný důkaz poškození ledvin, pokud byl theobromin užíván střídmě a v rozumných mezích.
Nedostatek:
Nadbytek:
Diabetologie:
Doporučené denní dávky
DDD - Theobromin [mg] Muži Ženy
Doporučená dávka
Doporučená min. dávka
Doporučená max. dávka 500 500
Doporučená dávka na kg hmotnosti
Doporučená min. dávka na kg hmotnosti
Doporučená max. dávka na kg hmotnosti
DDD - Theobromin [mg] Muži Ženy
Doporučená dávka procent energie
Doporučená min. dávka procent energie
Doporučená max. dávka procent energie
Doporučená dávka na MJ
Doporučená min. dávka na MJ
Doporučená max. dávka na MJ
Použitá literatura:
Online zdroje: http://www.houseofnutrition.com/theobromine.html

Články:

... zpět na předchozí stránku